疲れた心に効くのは『読み薬』

こんちわ　水汲み職人こと

ハウスキーパー　CHOKKOです。

立春を過ぎたとは云え、

まだまだ寒い今日この頃、

いかがお過ごしでしょうか。

あたしは、相変わらず

ハウスキーピングな事しながらですね、

のんべんだらりと生きております。

でもね

寒いけど、体は動かさないと〜と

寒風の中　なぎさんぽはするあたし。

でもやはり、さ〜むい！

今日は曇り時々雪の日でしたが、晴れた日に一枚

蓬莱山比良山も先日の雪で真っ白です

寒いのか丘に上がっちゃったゆりかもめ　オオバンと喧嘩するな！

さて、本題

あたしゃ、元々「鬱持ち」だったんですが

昨年三月末で、大好きだった遺跡発掘調査員の

更新が出来なかったのが、ショックだったのか

その後の、父の逝去がショックだったのか

かれこれ一年近くなろうとしているのに

未だ、メンタルが安定しておりません。

絶えず、不安で、焦燥感があって

やりたい事はあるのに、やれなくて。

停滞していて

その上に、申し訳なさが強くて

なんかイライラな毎日。

そんな不安定な、今様に言うと

「メンヘラGG」な訳ですが、

そんなGGは、どこかに救いを求めたい。

この状態を少しでも打破できる事は

無いだろうか、と

サプリや市販薬を飲んだりしていたんですが

どうにもこうにも、宜しく無い状態で

全然打破できない。

ああ　何か救ってくれる

薬でも無いものか…

と。

そんな時、ブロ友のうめじろう様が

ブログで紹介してさりんさった、

一冊の本に目が止まりました。

a-jyanaika.hatenablog.com

うめ様のブログ内で紹介されていた

小林正観　さんの

『ありがとうの神様』です。

で、早速この本を買おうと、

本屋を二軒ほどハシゴ

したのですけど、全然見つからず

半ば、諦めていたんですが、

こないだ別の本を買いに行った時に、

ふと、検索機で検索したら…。

有りました！

しかし、既に別の本を買ったところで

手持ちがない！と言うことで翌日に

買おうと思ったら、こないだの大雪ですよ（笑）

でも、午後から無事に買えました。

いや〜、最初あんな探したのにな

全然見つからなくて

（ジャンル違いのところ探していたのかも）

でも、今見つかるとは！

やはり縁というやつでしょうか。

さて、その「ありがとうの神様」によりますとね

神様は、

『不平不満・愚痴・泣き言・

　悪口・文句』が嫌い

だそう。嫌い…というか、そう言うこと言うと

そう言う人生を送ってしまうそうなんですよね。

そう言えば、昔から

「悪い想像はするな、

　本当になる」

とか言いますよね

…、さて、あたし。

あたしは昔からネガティブな人間で

物事を悪い方向にばかり捉えて、

愚痴や泣き言、悪口ばっかり云ってきた気が

します。

やばいやん…。

では、どうすればいいのか

それは『ありがとう』と唱えること

そして、具体的には

掃除・笑・感謝

この三つを行えばいいと。

で、この本を読んでいてですね

まぁ正直　とんでも理論的な箇所が

あったりして、俄かに受け入れ難かったり

信じられない事も書いてあるのではありますが、

それをそぎ落として精査するとですね

他の方や、なんかの仰ってるこ事と

同様な事に気がついたのですね

この間、夜のNHKの放送で

昨年十二月に亡くなられた小倉智昭さんと

テーラワーラ仏教のスリランカ人僧侶

スマナサーラさんとの対談で

人が、穏やかに争わず、イライラせず

暮らしていく3つのポイントを仰っていて

1）自分を正しいと思わない

2）他人を変えられると

　思わない

3）笑は怒りを退ける

と言うことなんですが、

これは「ありがとうの神様」で述べられていたのと

同じような事。

そして、般若心経の教え

この世の全ては、

幻である

幻であるのであるから

幸福もなければ

不幸もないし

心配も無い

所謂　色即是空　ですね

全ては空なのであるから

夢を見ているようなもの

夢の中で幸・不幸や健康・病と

いうのに意味はない。

全ては夢幻。

それにも通じることがあるなぁ

そんな気がしました。

そして、

『人生は修行の場　

　ではなく

　感謝の場である』

全ては、感謝。

そして

嬉しい、楽しい、幸せ

これを追求して生きていけば

苦しみや、心配から解き

放なたれる　と。

ここで、あたしは

はた　と思い至りました。

これは

『良かった探し』

では無いのか。

そう、

かつて西洋で一大ブームになった

「少女パレアナ（ポリアンナ）」

エレナ・ポーター著

で劇中パレアナが提唱していた、

小さな事を喜びとして見出すモーメント

不幸も、不都合なことも、

いやだからすればこそ

『良かった』と

言い放なとうと。

要は、これなんだなと思いました。

嬉しい、楽しい、幸せ　

と全てを受け入れて

そして、遍く感謝の心

そして、笑い（お笑いではない）

こうして生きることで

こうした事が、自分にも

訪れるのだ。

そう説いている様に感じました。

翻り、あたしはどうだったのだろう

愚痴や、文句に明け暮れ

笑いを失い。

上手くいかない。悪い事ばかり起こる　と

嘆いてばかり。

それでは、結局自分が良く無いことを

引き寄せてしまっていたのでは無いのか

…。と

今更ながら、反省している次第です。

とはいうものの、

一朝一夕には直せないし

時間もかかるでしょう。

ともかくは

『ありがとう』

を唱えつつ

明るく、笑って（出来るだけね）

生きていこうと思った次第です。

冬の氷が溶けるように

あたしの固まった心も

溶けて

小さな流れが動き始め

また、若い頃のように

輝いていたあの頃に、

戻れるでしょうか…。

今回も、おいでいただき

ありがとうございました。

感謝致します。